本人大一现在在家上网课,差不多一周踢一次球,上周踢球的时候感觉突然不会踢球了,每次打门的时候支撑脚总是往前跳一小步然后支撑脚的外侧后脚跟就会磕到一下,非常疼非常疼,一开始我以为是偶然,结果又打了几脚发现每次都这样,最后收拾回家的时候都是踮着脚走回去的,缓了一个礼拜稍微没那么疼了,当时穿着从🐟新入的刺客11,我以为是新球鞋不适应,刚刚又去踢了一场,穿着已经穿了很多次很舒服的毒液,还是这个问题,现在外侧脚后跟还是特别疼。我自己感觉原因是我寒假放假在家体重涨了七八斤导致动作变形了。而且现在感觉踢球动作特别慢。xdm我该怎么办啊有没有感同身受的人分享一下经验。
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