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    关于不同类型足球鞋选择的一些个人看法

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    • 偶偶杂谈
    • lv.4

      本人踢球也有二十多年,大大小小的足球鞋穿过也有上百双了。一直想写点东西,但工作一直都忙,过年闲来无事,于是乎就写点我对选择不同类型足球鞋的一些看法。不足之处,还希望各位批评指正。

      众所周知,足球鞋按照鞋钉类型可以分为IC\TF\AG\FG\HG\MG\SG几种主要类型。本人先从物理学上分析不同类型足球鞋的适用性,从而为论坛的坛友提供一些参考的东西。下面是我分析的一些图片。如果看图分析比较累,可以直接跳到最后的总结环节。


      关于不同类型足球鞋选择的一些个人看法
      关于不同类型足球鞋选择的一些个人看法
      关于不同类型足球鞋选择的一些个人看法
      关于不同类型足球鞋选择的一些个人看法
      关于不同类型足球鞋选择的一些个人看法

      lv.4
      总的来说,万事万物都是相对的。对于大多数草根足球爱好者来说,我们实战的场地大多数来说,应该是人造草地为主;而中下等人草又占大多数;TF足球鞋相对来说,起动较慢,但其在急停方面,由于停下来需要的时间长,但对身体造成的负荷较小。不过从运动表现上来说,TF足球鞋确实要差一些。这就需要各位看官自行把握,做出适合自己身体的选择了。假如你身体肌肉强壮,能够承受AG\FG带来的较大负荷,没有超过你身体最大负荷,那么你可以选择;反之,为了你的身体还是选择适合自己的吧。
      另外对于磨钉对于降低负荷有没有用的问题。其实,从刚才分析的公式来看,磨钉相对降低了鞋钉的摩擦系数,假如鞋钉能够完全吃进人草没入到人草减震层。在某些场地来说,AG\FG磨钉确实可以降低球鞋对身体造成的负荷,特别是在纵向上,对脚跟和膝关节的冲击。在垃圾场地上,磨钉可能可以降低横向上的负荷,但由于场地没有减震层,磨钉可能无法减少纵向上的负荷。
      最后一个关于论坛中经常出现的解释。AG\FG鞋钉受力面积小,同样的力,鞋钉上压强更大,所以膝关节和腿部收到的冲击力更大。这个解释看似合理,其实分析上是有错误的。鞋钉上的压强大是没错,那只是你踩别人脚的时候,对方收到鞋钉的压强较大,会很疼。至于地面对运动员的反作用力,虽然是通过那几颗鞋钉,但其实鞋底和鞋钉是一个整体,你收到的地面的反作用力和鞋钉的面积并没有关系。那和什么有关系,和你施加给地面的作用力、场地垫层和鞋子的内部减震都有关系。
      最后说一下,有些碎丁前掌没有减震仅后跟有减震,在一定程度上在起动比起全减震能够获得更快的起动,因为脚掌蹬地后,能够获取更大的地面支持力。而在急停时,特别是纵向上停下来,由于后跟落地,后跟有减震层能够提供足够缓冲,从而减小运动伤害。所以说,半掌减震是TF足球鞋的主流。
      好了,就先说到这里吧。祝愿各位新年虎虎生威,龙马精神,身体健康,开心踢球,从足球中获得更多的快乐!
    • 。_77专业!
      拉黑 3年前 手机端回复
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      lv.4
      还需要说一下,软鞋底放置的作用,对地面施加力量的大小取决于你的腿部肌肉力量,而不是碳板。但碳板能够对足弓起到代偿的作用,降低足弓每次启动承受的压力,同时减少力传导的损耗能够获取地面更大的支持力,这样使你跑得更快了。同时,也减轻了足弓的压力,提升你持续奔跑的能力。
    • bierhoff不过碳板如果硬度过大的话,每次让碳板弯折也需要花费更大的力量,这样会让脚弓张力过大,久而久之脚弓也会很累。所以碳板的硬度也是需要考虑的。太软的鞋底是脚弓需要很强的收缩力,碳板可以代偿部分的收缩力。总之,中底板的选择也是学问。比如欧马可,可能会有兄弟觉得碳板太硬,脚弓需要很大的张力才能让其弯曲。所以pp和k1才是更好选择。
      拉黑 3年前 手机端回复
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      lv.4
      猎马人
      个人感觉tf的滑,容易崴脚,强度不够,根本跑不起来 我还是选择fg磨钉
    • bierhoff如果磨钉后钉子能够完全没入,人草减震层能够能有作用,再加上鞋垫减震,不超过你的身体强度,其实也不错。最终决定是你的身体和场地
      拉黑 3年前 手机端回复
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      写得好牛p
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      用心了老哥
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      用心了老哥
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      这是高手
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      长钉伤膝盖不是因为跑动急停时鞋提供摩擦力过大因为相对作用力超过了膝盖承受限度了吗
    • bierhoff长钉伤膝盖这个命题还得看场地状况,抛开场地就说伤膝盖这个就不实事求是了。长钉伤膝盖主要还是针对相对较差的场地来说的,而且这个伤膝盖其实主要还是在急停环节,那时候由于身体惯性的作用,身体有继续保持原有运动状态的性质,所以横向上长钉的摩擦阻力大,很快就能让你停下来,这时候就需要你的踝关节膝关节还有腰让整个身体停下来,不然就会出现脚停下来,身体飞出去了;另外垂直方向,脚掌先落地然后是脚跟再落地,长钉鞋没有减震使得你垂直方向很快能停下来,这时候就需要膝盖半月板及其周围肌肉关节承担较大的冲击力。其实你可以想象两台汽车,一台百公里停下来需要5秒,另一个需要10秒,两者对车身的冲击力是不一样。最终还得结合你自己的身体以及所处的场地。
      拉黑 3年前 手机端回复
    • 永远的14号解释的很到位,点赞👍
      拉黑 3年前 手机端回复
    • C罗_5647对,但个人认为不管什么场长钉都会更伤膝盖一点
      拉黑 3年前 手机端回复
    • bierhoff其实对于职业运动员来说,他们腿部肌肉关节力量足够,穿长钉在垃圾场地,他们能够承受水平方向的力量。但是纵向上(垂直方向)上,这个很难靠肌肉代偿,大都得靠半月板吸收缓冲,所以长期来说,也是不行的。
      拉黑 3年前 手机端回复
    • C罗_5647那就是职业的了 [s-11] 他们的肌肉和关节肯定比常人强健很多啊,我只是讲普通人
      拉黑 3年前 手机端回复
    • bierhoff职业的通过加强肌肉关节力量,也只能减少水平方向的冲击力。比如我穿f504 ag,小腿筋酸痛的不行,可能职业的就没事,人家筋骨强。但垂直方向上,好像肌肉很难起到半月板减震的作用,这个职业和非职业都没有太好的办法。
      拉黑 3年前 手机端回复
    • C罗_5647所以还是要加强锻炼肌肉啊
      拉黑 3年前 手机端回复
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      lv.4
      虽然画的物理都交给老师了已经看不懂,但是感觉楼主就很牛皮
    • bierhoff没事,等你有孩子了物理会捡回来的。相信我
      拉黑 3年前 手机端回复
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      lv.1
      很棒
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