问一下 鞋磨脚后跟有什么好办法

借楼，请问我这种情况算磨后跟么？穿起来踢了一会觉得后跟疼（感觉刺客后跟顶部有点往里凸出），感觉有东西压着。踢到后面，在球场上走路都疼，更别说跑了。 但是没有破皮。 第二天穿其他鞋，只要触碰到这个地方，就会有疼痛感。