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    脚踝下面那块肌肉肿了

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    • 运动疗伤
    • lv.1

      大佬们 今天射门的时候脚踝下面那块肌肉有点疼 回来后发现那里红了有点肿 该怎么办啊?
      脚踝下面那块肌肉肿了
      脚踝下面那块肌肉肿了

      lv.1
      现在正常走路 跑步 带球都不疼
      就是射门的时候有点疼
    • _280兄弟我也是这个症状,你怎么治的啊
      拉黑 3年前 手机端回复
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      冰敷吧,扛不住就去医院
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      lv.4
      拍个片子安心
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      lv.4

      看这个样子没有伤到骨头,应该是肌肉的损伤,买点药酒擦拭一下,多得时间不用就三天,三天之内如果有好转的话就继续搽药,没好转就去医院

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      我也有过,感觉跟你急停有关系,肌肉肿了,先冰敷,再泡泡脚吧
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