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    伤病是每个球狗心中的梦魇~!而我则在痛苦中感受到了一些人间的真情~!愿天下球狗病友永远告别伤痛,球场快乐起飞驰骋到老~!

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    • 惊雷卡卡身体素质逆天啊,83天就开始发力了 , 恭喜恭喜  ~!  

       我肩锁韧带做完手术现在都100天了  还是不利索,还是怕对抗怕摔跤 [s-32] 

      有的人又说要静养不能拉升韧带,减少运动,运动多了固定钢板容易磨损关节。

      有的人又说肩袖关节区域受伤后非常容易黏连,要回复小力量康复训练,韧带现在再不拉升以后就更难以恢复了。

      这些医生轻描淡写的,去复查好不容易排个队挂上号,开个拍片一等又是一天,拿片子去找他随便说两句,还算正常嗯,少动就行了。钢板拆也行不拆也行。

      这特么说跟没说有XX区别!我这个嘴里喊着几百个日字,随时忍不住就要蹦出来。

      好纠结啊,到底要咋整呢  会不会韧带真的被拉松了以后使不上劲?

      拜求卡卡和各位专业大神或是经历过的老球花给个专业意见吧~!

      伤病是每个球狗心中的梦魇~!而我则在痛苦中感受到了一些人间的真情~!愿天下球狗病友永远告别伤痛,球场快乐起飞驰骋到老~!伤病是每个球狗心中的梦魇~!而我则在痛苦中感受到了一些人间的真情~!愿天下球狗病友永远告别伤痛,球场快乐起飞驰骋到老~!伤病是每个球狗心中的梦魇~!而我则在痛苦中感受到了一些人间的真情~!愿天下球狗病友永远告别伤痛,球场快乐起飞驰骋到老~!伤病是每个球狗心中的梦魇~!而我则在痛苦中感受到了一些人间的真情~!愿天下球狗病友永远告别伤痛,球场快乐起飞驰骋到老~!

      另外不得不说虽然受伤对于一个球狗来说是不幸的,可以说是痛苦和折磨的。但是手术住院和修养这段时间我认识了两个对我精心呵护虚汗温暖的女人,感谢她们的尽情付出。我又是不幸中的万幸的。

      一个是我的主治医师波主任,她每天都会在午休和夜深人静的时候来给我查房,每次都是呢么亲切哈着小口的暖气娇腻的问我‘这里疼不疼、这里酸不酸’。是她敏锐地察觉到受伤后我的掌部肌肉有萎缩迹象抓力下降,而赶紧给我增设了握力训练;是她观察到我受伤心情低落所以每天都穿着黑丝来看我,而我也在看到她丝袜上的小勾丝后善意的伸手为她盖住以表感激;是她每次差房问话都亲切地附到我的耳根柔声细语。是她因为怕仪器不准,所以一切检查都是亲力亲为,检查体温用嘴、检查脉搏用手、检查心跳用胸膛。试问还有谁能如此尽心。

      伤病是每个球狗心中的梦魇~!而我则在痛苦中感受到了一些人间的真情~!愿天下球狗病友永远告别伤痛,球场快乐起飞驰骋到老~!

      一个是我的护工小翠,当我术后伤口疼的时候才听说人的唾液可以消毒止疼安神,她毫不犹豫;当我晚上睡不好做噩梦她会马上把我的头揽入怀中,让我在芬芳中安然入睡;当我如厕不便没有手扶胡乱喷溅的时候,她会伸出双手小心翼翼的把它托扶住,并会在最合适的时候懂事的帮我抖抖。每天小翠都任劳任怨为我做放松肢体全身经脉精油护理、口腔上下颚和唇部韧带恢复、掌部肌肉抓力和握力的恢复、前列腺的肾部保养等等。给我的身心和伤情恢复带来了非常大的帮助。

      伤病是每个球狗心中的梦魇~!而我则在痛苦中感受到了一些人间的真情~!愿天下球狗病友永远告别伤痛,球场快乐起飞驰骋到老~! 

      鉴于她们的职业精神和品格操守,我决定毫不保留的给她们一个大大的赞,并把她们推荐给广大球花子、球狗、老司机。

      天下球友是一家,天下病友是一门!如果有在昆明受伤的兄弟,丝毫不用心急懊恼,可以私我,我马上会把她们两的联系方式和地址发给你,有福同享嘛~!相信我的诚意推荐一定会给你脆弱和沮丧的伤病烦恼带来些许雨润的安慰和欢愉。

      我跟你一样,我是3级,你的看上去也差不多。当时人在美国,医生建议保守治疗,所以就做了两三个月的复健,靠锻炼周围的肌肉弥补韧带缺失,三年前了,现在高强度对抗完全没有问题。祝你早日康复。

    • 倮倮王多谢兄弟~! 你复健是做了些什么内容?
      拉黑 4年前 电脑端回复
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      前半篇:嗯,楼主在分享他伤病经历。
      后半篇:嗯?我是不是在看黄色小说?
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      ·
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      卧槽 后半段是什么鬼?

      这个只能是建议你在当地去找运动康复的医疗资源(好点的三甲医院都有运动康复科,不过具体看当地情况,有的这个诊室水的一逼)或者有这方面工作室的人(运动 康复 理疗),实在不行就去好点的健身房找那种靠谱的私教,让他们带着你去增强你其他的肌肉群,让肌肉代偿一部分,一定要让专业人士让他们带着你做康复,这样会减少二次伤害。正常来说受伤之后除了必要的静养期,如果你还想继续踢球运动的话,都是要尝试运动做复建的。想一下假如球员受伤在床上躺三个月,那么这个人直接就废了。

    • 倮倮王哈哈 我也是这么觉得 我才在床上静养了1个月左右 康复医生就说我受伤肩部这边背部肌肉和肩部肌肉萎缩得很严重。所以我现在也是每场必到,能跑就跑 能找到好心人就悠着他陪我传传球玩玩
      拉黑 4年前 电脑端回复
    • 弹指惊雷 @倮倮王 对,温和的去运动,但是千万别二次受伤,受伤部位有明显不适和疼痛就马上停下来
      拉黑 4年前 电脑端回复
    • 倮倮王好的 现在我都是看两边都是朋友才敢上,都是缩着踢 转个人畜无害的边后卫跑跑
      拉黑 4年前 电脑端回复
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      lv.4
      楼主不踢球去写连载小说也能养活自己,加油
    • 倮倮王会不会被郭敬明下黑脚 [s-30]
      拉黑 4年前 电脑端回复
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      搬不了重活了。

    • 倮倮王黑砖厂我早就没去了 ,他们送我回来的 说是可以收留智障 但是神经上搭着铁的人他们管不好也不敢管
      拉黑 4年前 电脑端回复
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      lv.1

      兄弟我怀疑你受伤是假,开车是真。 [s-11]

    • 倮倮王有好东西 第一时间想到拿出来和兄弟们一起开 这是实诚人的表现呀 [s-45]
      拉黑 4年前 电脑端回复
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      lv.6
      VIP
      甚至现在在偶偶都能看到小文章了 [s-59] 早日康复
    • 倮倮王嘿嘿 看得出‘小’的 都是行家里手啊 [s-24]
      拉黑 4年前 电脑端回复
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      lv.4

      红河州人士愿意与你详谈 [s-31]

    • 倮倮王来来来 哥子样毛说 先干了这杯再款 [s-9]
      拉黑 4年前 电脑端回复
    • jhtjyt @倮倮王 [s-60] 咪得问题 [s-3]
      拉黑 4年前 电脑端回复
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      好久不见,养好伤又是一条好汉。
    • 倮倮王是的 伤再疼 胯再酸 咬的牙齿也要把嘴壳硬起来 [s-97]
      拉黑 4年前 电脑端回复
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