无聊来感叹一下岁月难饶人，年纪大起来后，伤病敲门越来越频繁，平时周末能踢个小联赛，调剂一下生活，也是在爱好中找快乐，但肌肉越来越脆，近一年各种地方伤停不断，踢一次休一个月是常事，算一算一年也真的踢不了几回球，小腿，大腿，腰，反反复复，准备活动做的再充分有时候也没用。真是佩服C罗，伊布这样的大龄球星，对自己如此严苛的管理把伤病减到最低。
看着自己一堆球鞋，明白他们应该也真的穿不上几回，很是闹心，更闹心的是，看看自己，也明白尽兴踢球的机会越来越少。
无聊来感叹一下岁月难饶人，年纪大起来后，伤病敲门越来越频繁，平时周末能踢个小联赛，调剂一下生活，也是在爱好中找快乐，但肌肉越来越脆，近一年各种地方伤停不断，踢一次休一个月是常事，算一算一年也真的踢不了几回球，小腿，大腿，腰，反反复复，准备活动做的再充分有时候也没用。真是佩服C罗，伊布这样的大龄球星，对自己如此严苛的管理把伤病减到最低。
看着自己一堆球鞋，明白他们应该也真的穿不上几回，很是闹心，更闹心的是，看看自己，也明白尽兴踢球的机会越来越少。
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我也到处痛，膝关节和脚踝、脚
有什么办法，
只能改变踢法了，以前冲冲冲的，现在变成多传控，站桩输出了。