x

药店买卷橡皮膏，贴鞋磨脚的部位，穿几次之后就好了

先试试换薄袜会不会好些，然后就是贴个类似橡皮膏药的，或是创可贴那种，适应一段看会不会好。还不行的话就是鞋型了，只能换鞋了。
这个x20，比较挑脚型。后续延展和适应性不如前几代，也没办法和袋鼠皮相比。

没办法 上绷带穿几次就好了 我就是这样的

我贴的后跟贴

剪两下搞定

割以永治

我跟你一样，我是20.1有鞋带的，最上面这个鞋带孔位置磨脚，我没办法最上面的鞋带都不穿了

不对球鞋进行不可逆改造的话先试试

1. 薄袜薄垫，个人觉得这种方法可以降低静态的勒脚感，不过动态的前侧可能还是会卡脚踝
   

2. 割的位置缠绷带、护踝之类的

3. 换厚袜子，脚踝加厚处理的那种

总的来说，不改造球鞋的情况下就通过不同厚度的鞋垫 袜子 去改变接触位置或者增加接触位置的厚度

另外慢慢暖鞋可能也会有所好转

脚踝那可以踩两脚，我自己的就是这样处理的