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    跟腱炎穿什么鞋子合适

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    • 运动疗伤
    • lv.1

      最近右脚踢完球跟腱就痛,踢得时候没感觉,第二天走路的时候会有偶尔轻微的阵痛,想问问懂得人,是穿后跟缓震好点的,还是稍微硬一点的好

      最佳方案就是先休息 泽普思的止痛贴我正在用
      治疗骨膜炎的 效果还不错
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      同跟腱炎,和缓震啊啥的没关系,我穿x19.1,那个boost底,踢完也会疼。跟腱炎属于劳损性质的运动损伤,就跟腰肌劳损似的,你用它,它就会疼,休息下就缓解。
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      lv.1
      跟腱炎跟后跟没什么关系,是过度疲劳造成的吧
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      重度跟腱炎患者告诉你,第一不要穿偏大的鞋子,第二一定要后跟锁定好的鞋子,第三减少远射
    • serried是不是减少爆射,会同时扭伤跟腱和脚踝
      拉黑 4年前 手机端回复
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      由于我的nikegrip袜子又破了,我决定去用下falke的跟腱保护运动袜,回头我给LZ来说下用后感好了

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      这个其实没有太好的办法,多休息。另外我队友买了一个鲍尔芬的保护跟腱的,可以去他家旗舰店看看,他用过之后说是不错

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      兄弟我回来给你反馈了,我感觉falke有个跟腱袜,我觉得我那天运动完第二天没有任何不适,不过这东西就是贵,还有一个不太防滑,仅供参考

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      lv.1

      先去MR一下,别不小心跟腱断裂

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      lv.1
      如果确定是跟腱炎,适当拉伸小腿肌肉,拉伸跟腱
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