球鞋不合脚

问一下偶偶各位大神，球鞋穿久后，会发现不合脚，踢球时没脚感，但鞋面无破损，经朋友指点建议换厚鞋垫，于是上pdd购入厚鞋垫，并放入鞋内，发现还是不okay. 后放入双层鞋垫，感觉脚感又回来了，久了之后发现球鞋偏硬，而且球鞋过大，有什么好的建议，好的解诀方法吗？謝謝