老哥们，急刹后膝盖左后侧方有点疼

这个引起的原因可能有很多种啊 比较严重的话还是去医院检查一下

拍个核磁看下，排除下半月板后角退行性变

建议去医院检查一下

养着没好转就磁共振检查

大概率半月板损伤，得长时间休养，不能踢球。跟你踢球风格有关，急停不要太猛，膝盖压力很大的。

长期踢球的，半月板几乎没一个好的，如果你停止两周运动，状况不见好转，建议做核磁，你这光说膝盖左后侧，没说左膝盖还是右膝盖，我猜你说的可能是左膝。那么可能是半月板外侧后角有问题，如果有一点缓解，那么恭喜，十有八九问题是因肌肉长期紧张导致。这个问题就简单了。左后侧，膝窝的左边有根明显的筋，和膝盖的中间有块凹进去的部分，拿筋膜枪，进行放松按摩，用比较尖的那种头找到痛点，按摩上一阵，一个点别超过1分钟。看看能缓解不。膝盖周围其他部分也一样。没筋膜枪拿个筋膜球或者徒手按摩。有的时候肌肉末端与膝盖衔接，长期紧张可能造成疼痛及闭合性炎症，咱们一般人容易将筋肌疼痛与膝盖内软骨疼痛混淆。希望能帮到你，另外切记，运动前拉伸热身，运动后拉伸放松，才会延长运动寿命！

该踢养身球了不然搞得不能踢就麻烦了