• 中文
    • English
  • 注册
    • 运动疗伤
    运动疗伤
  • 今日 0
  • 帖子 2117
  • 关注 85

    • 最新内容

  • 1脚踝受伤康复的朋友能提点建议嘛
  • 25555
  • 3天都塌了
  • 4前交叉韧带损伤，有没大佬帮忙看看
  • 5及时处理伤情的药物
  • 6足底筋膜炎，踢球到底该穿什么鞋？
  • 7肌肉频繁拉伤，求康复指导
  • 8推荐个东西—马膏
  • 9骨盆不对称导致腿不一样长
  • 10有抗扭强度高的tf推荐吗

    • 密室|赏析

  • 1硬派实力 彪马Future 1.2 vs 1.3对比
  • 2网红鞋都有什么料？彪马Future Z 1.3 MG赏析告诉你
  • 3壕!巴黎圣日耳曼新训练中心效果图
  • 4阿迪达斯发布了“Legends Pack”复刻球鞋
  • 5全球战靴观察 21.12.13
  • 6钩子玩起回忆杀 这双鞋带你重回属于耐克的1971
  • 7美津浓发布白银配色的Morelia DNA
  • 8全球战靴观察 2021/11/22
  • 9是时候用耐克Recharge Pack的新鞋给自己充充电了！
  • 10人草收割机来了！PUMA Ultra 1.3全等级详细对比
    • 运动疗伤 运动疗伤 关注：85 内容：2117

    老伤

  • 查看作者
  • 打赏作者
  • 拉黑名单
    •
    当前位置： 偶偶足球装备网 > 运动疗伤 > 正文
    • 运动疗伤
      • _247
      _247
      lv.0

      xdm，大腿内侧靠jj那个地方感觉疼痛怎么办，是什么类型的伤病。平常走路还好，冲刺的话右腿就感觉发不上力了，翘个二郎腿也要用手托一下上来（一个多月没训练，这情况感觉跟去年夏天集训的时候一样）

      拉黑4年前 手机端 阅读： 6k 1楼 回复
      Ouch
      Ouch
      lv.5

      腹股沟拉伤吧

      拉黑4年前 电脑端2 楼 回复 (0)
      回复
      刘贺
      刘贺
      lv.4
      腹股沟拉伤，平时可以用热毛巾热敷，也可以用烤电（烤电记住用手遮住jj），再配合红花油涂抹，最后吃点三七片，如果不是太严重，一个礼拜差不多
      别问我怎么知道了，
      [s-11]
      拉黑4年前 手机端4 楼 回复 (5)
    • 失落梅小西
      失落梅小西： 看来你忘了遮住啦
      拉黑 4年前 电脑端回复
    • Ouch
      Ouch： 好奇不遮住JJ有什么后果
      拉黑 4年前 电脑端回复
    • 刘贺
      刘贺： 哈哈，容易烤糊 [s-19]
      拉黑 4年前 手机端回复
    • _247
      _247： wow🤔
      拉黑 4年前 手机端回复
    • _247
      _247： 谢谢啦
      拉黑 4年前 手机端回复
      • 回复
      刘贺
      刘贺
      lv.4
      还有，切记在没有好立正之前进行剧烈运动，这样会更严重
      拉黑4年前 手机端5 楼 回复 (0)
      回复
      miao_hao
      miao_hao
      lv.5

      先用筒子们的方法试试 不恢复还是得去医院看看

      千万憋影响关键部位功能

      拉黑4年前 电脑端6 楼 回复 (0)
      回复
      _11
      _11
      lv.0
      腹股沟拉伤
      拉黑4年前 手机端7 楼 回复 (0)
      回复
      征征
      征征
      lv.1
      腹股沟，我前几年也有，养了一个多星期就好了
      拉黑4年前 手机端8 楼 回复 (0)
      回复
      且莫言
      且莫言
      lv.0
      一定一次完完全全养好了再踢
      拉黑4年前 手机端9 楼 回复 (0)
      回复
      Linvon
      Linvon
      lv.0
      腹股沟，一次性养好了再踢吧，踢球前热身这个位置一定要拉开，这是我热身时候最注意的部位
      以前高中的时候踢球这个地方经常拉伤，现在好多了
      拉黑4年前 手机端10 楼 回复 (0)
      回复
      老杨26
      老杨26
      lv.4
      腹股沟拉伤，大学受伤过养了4个月才好
      拉黑4年前 手机端11 楼 回复 (0)
      回复
      Henry26
      Henry26
      lv.1

      看来这个位置都很容易受伤啊

      拉黑4年前 电脑端12 楼 回复 (0)
      回复

      请登录之后再进行评论

      登录
    • 实时动态
    • 搜索
    • 返回顶部
    • 关于偶偶
    • 关注偶偶
    • 装备小帮手
    • 下载偶偶APP
      下载偶偶APP
    • 偶偶微信客服
      偶偶微信客服
      • ©2009-2024 OUOU 粤ICP备11078889号-1 由偶偶网络科技提供全站技术支持与安全服务

      热搜索

      oumark1.5足球鞋阿迪达斯耐克
      热门论坛
    • Mercurial

      Mercurial

    • Predator

      Predator

    • Phantom

      Phantom

    • X

      X

    • OUMARK

      OUMARK

    • LYNX

      LYNX

    • Ultra

      Ultra

    • Morelia

      Morelia

    • 偶能换底

      偶能换底

      • 推荐话题

    • #偶偶赏析#

    • #偶偶密室#

    • #颜值担当#