穿球袜会减缓抽筋吗？

先问你，你是因为什么抽筋呢，是突然运动过大还是经常运动抽筋？》

可以的 可以减缓

但是还是要锻炼体能 还有踢球的时候补充下盐分哟亲

我最多一场比赛抽了四次筋 为了班集体没办法

肌肉包的紧会有些效果，但仅仅减缓些，效果不明显

效果不会很明显的。。就只是减缓而已～～建议补补～

略微有点水···

似乎 影响不大

我踢球也经常抽筋。。。个人觉得还是综合身体素质 。。体力方面的问题。。。。多坚持锻炼会增强很多。。还有就是可以吃一些补钙的东西。。。

我现在没周末三场球赛都可以。。。

补钙吧