韧带松弛的问题请教

本人脚踝已经是二度严重扭伤了，每次肯定都是韧带撕裂伤，由于每次都是没有痊愈即开始踢球，

虽然自己控制运动量和踢球习惯（不跑动，不带球，不拼脚），现在也在不断康复中，但听到很多朋友谈论韧带松弛的问题，还是不无担心，

想请问有没有朋友是脚踝附近有韧带松弛这种问题的？是个什么样的症状和感觉？望赐教。