头球之后。。头会有点痛、、、

。。补钙。。

练一练就行了。。也可以补补钙什么的～～

用前额触球还是可以的，但要是头顶顶球就会疼了

要用前额

位置不对啊··而且头球有技巧的好不好····多练练就OK了··

是这样的，你经常踢，经常顶就不会了。

那可能是顶的力度不对，对的话都是借力，不会太疼。

前额肯定不会痛的

不要很猛的就直接冲上去猛顶。。。

顶之前要判断好 球的力道 、落点以及下一步的策略（点给队友，解围，攻门，自己控制）。。。根据这些来选择如何顶球。。。除了个别解围和攻门 其他的大多数情况下完全可以借力。。不用一定要用自己的头来发力。。。头球的位置一般前额。。。有时候无奈的时候可能会有其他位置。。其他位置一般都会比较疼。。。特别是来球力道比较大的时候。。

用额头