求助各位老哥：昨晚实战传奇7tf，舒服是确实很舒服，但鞋子的抗扭转还是不行，踢踢强度不大的比赛还行，一到那种强度大点的还是感觉整体的支撑弱了点。
说完鞋子，说说昨晚的情况：一个急停左脚的无名趾就向前顶了下当时就立刻感觉痛了，回家一看整个脚趾都充满瘀血了，图就不上了。
现在想问下有经验的老哥你们以前是怎样处理的？今天起来那叫一个痛啊
小脚趾瘀血怎么处理
yj5631
lv.4
我用刀片酒精消毒后 在指甲盖上钻个小孔把淤血放了就舒服多了。只要淤血了反正指甲盖都会掉的，每次我都这么干。
yj5631：
放淤血后这样子，但指甲盖还是慢慢会掉。
拉黑
5年前
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nephil0912：
感谢老哥
拉黑
5年前
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比利真壮实
lv.6
VIP
多喝热水。。。（开玩笑，喷点药比较好吧）一般都是自然好，严重还是看看医生
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养生足球大师级
lv.4
看医生吧。
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耀
lv.0
我穿传奇7大拇指出血😂
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crirod21
lv.2
这个鞋底确实就这样，适合养生球
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