一直听说换垫对减震很有帮助~一直也想试试~于是从认证商家一双好鞋垫（ID：劲速运动）购买鞋垫三双~~两双超级里格拉2鞋垫一双adizero（MS是篮球鞋垫，不过反正都是减震的嘛
）
开始~~~
接下来的主角
电吹风~~飞利浦出品~~撕鞋垫不会那么费劲而且减少残留~~
吹吹吹~~~
我撕啊！！！
撕下来的情景着实让我吓了一跳
鞋垫前部全都是烂草还有胶粒儿.......怪不得大脚趾老觉得硌...我都不知道怎么进去的这个！！！话不多说，全部清掉~
鞋垫都塌了.....
清完之后的鞋底~~还比较干净吧~
对比裁剪新鞋垫~~~
PORON材料~~
裁的挺好，直接塞进去弄好边缘就好了~也不粘了~也好换，卡紧就可以了~
adizero的垫比较厚
用来配我的买大了一码的T90 TF吧~~~
期待实战啊~~
应该是松下吧 ？
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想不通poron后跟那么一小块成本能高哪去？现在要找双带poron的鞋还真难。