本地给英国女皇过生日，趁机淘双11PRO，开箱喽！二楼更新：11pro实战体会，脚被虐了！

昨天下午的训练

场地：天然草，泥底，软。

准备活动：拉伸+传接球
11PRO 表现不错，SG的混合钉可以直接进土，没有拖拉的感觉。短传表现良好，触球感清晰，长传球需要认真触球，有几次没有切到位置，导致球出现外悬的现象。

无球跑动练习：折反变速跑
混钉在转向和加速上表现良好，隐患就此埋下！

有球练习：头球，脚弓推空中球，胸部停球连接脚弓推空中球
头球起跳蹬地扎实，脚弓推空中球触球感明显。

小场地5 Vs 5比赛：
比赛前期和中期，转向，加速，触球11PRO没有什么可以挑剔的地方，可随着球袜水份增加，加上混钉制动好，加速好，转向好的特点，脚底和后跟开始感觉到摩擦的疼痛，小比赛后期脱鞋重新调整球袜，疼痛没有太多好转，一直到训练结束。不知道这个状况是因为球袜的问题还是鞋的问题。

到晚上到家以后我那被虐的脚啊：

sg 有好场地就是爽。。

这钉子 这场地 看得我流口水啊

鞋子看着太舒服 而且很喜欢这种sg的混合钉

好鞋配好场

好像是柔滑小牛皮

论坛收发！！！
混钉 现在大行其道 不过还是有好场地才能驾驭的

I强烈要求全国给胡总书记过生日！！！

是小牛皮