憋了好久了，给不懂鞋的人讲讲如何选鞋！

首先，适合你的脚型是第一位，正好包脚稍微带点挤压是最完美的，这样触感最好，发力最准。

这里重点讲一下如何选尺码，很多人头疼，先讲一个小知识，非站立的脚长<站立脚长<充血发热的脚长，穿好球袜和跑鞋，做5个来回冲刺跑，等脚燥热了脱下鞋不脱袜子，双脚自然站立在一张白纸上，需要另外一个人辅助给你画脚头和后跟末端的平行线，然后测量这个距离把数据记录下来。然后就是选鞋码，我以前一直以为多大的脚穿多大的鞋，这个概念其实是老百姓长久以来的一个误区，为什么呢？大家知道鞋头的造型都是两边匀称中间尖的，你见过有人脚长这样吗？也就是说鞋头最尖的部分不是给你脚趾待的地方，那是方便鞋子跟地面的运动所设计的，如果你强行把脚指头顶到鞋尖，那么你的脚趾头会被强行扭曲向一侧形成压迫，而且由于贴近鞋头，常常会由于运动带来的冲击让脚趾头一次次的撞击鞋头而造成巨大的痛苦和损伤！
鞋子的锁定性不是靠脚指头顶到鞋尖最前端而形成的，而是靠的鞋舱对脚背、脚趾两侧、脚跟部位的锁定而形成的合力！！！鞋尖部分就是应该留有余地的,鞋头的空余程度不代表鞋子合脚的程度，应该看你整个脚锁定的情况！

关于鞋码，chn代表实际脚能在鞋舱内舒适搁置的长度，jp代表实际鞋舱的长度，也就是说chn代表适合的脚长，jp代表鞋子的真实长度。综上所述，不要拿自己的实际脚长去对应JP，那样你会很痛苦！严格按照上述测量方法得到的数据，正常标准255的脚你应该穿chn255jp260，当然宽脚或者其他各种非典型脚，参考我说的鞋子锁定原理去调整尺码。

简单讲讲材质，直接影响盘带，导致技术好的不能精细控球，那些看着就太硬的鞋面统统pass，不管你是合成革还是织物，太硬的全部滚好吗！比如puma，别再幻想各种颜值各种功能的，踢球第一是脚感，场上靠你发挥出来的实力和比分说话，当然技术差无此体验感的无所谓。

最后是稳定性，特别是后跟对脚的锁定，直接影响你的启动和转身，各种动作都会受到限制，反面教材阿迪嫩妹子。

今天我代表耐克公司隆重推荐刺客13系列！为什么呢？（我从刺客转阿迪又从阿迪转刺客）
从鞋型上，以前刺客是很窄，不适合亚洲人脚型，能完美驾驭刺客的人很少。而近年刺客悄悄做宽了但是不过分，面料也从人造革做成织物+热熔膜，延展性得到提升，所以对脚的包容度提升了，很适合亚洲人。而阿迪特别是TF却越做越宽（可能是为了卖的人群多吧），宽的已经过分了，不包脚什么好鞋都白搭，而且太宽的鞋影响触感和反馈速度，这应该没有质疑吧。
触感，刺客从速度型战靴有点向综合型轻量战靴转变，你会发现近来很多中场控球选手也开始穿刺客，比如莫德里奇，刺客的面料从速度型面料转变为综合型面料，稍稍牺牲了一点反馈速度但大幅提升了控球和触感！
耐克做短跑鞋是全世界著名的，而现代足球最重要的就是快和力量，控球不再是最重要的，一双既轻又快的鞋可以帮你省去不少能量的消耗，更从容的应付高节奏的比赛。

那些长相就巨蠢无比包裹特别厚的那些TF就少吹些牛逼了，那些等你50岁后再穿吧！
copa19全是牛皮，牛皮又重又厚，省钱不是这样的，你要么价格下来撒？呵呵，恶心的企业家。
猎鹰一双控球传统的系列做的很窄，但是断钉严，鞋子也太重。
速度型战靴X做成了大宽脚神器，而且tf版鞋面固定性很差，瘦脚就更别谈，直接影响你的出球精准度和力度，而大多数速度型选手都是瘦脚。。。牛逼的阿迪设计师！
嫩妹子尴尬的系列，鞋面又薄又硬，没有弹性，跟穿帆布鞋有啥区别？锁定性简直是个笑话，跑几步后跟就快掉下来了，设计师都没试穿过吗？
我不建议大家买那些带有各种鞋面功能的鞋子，比如毒液各种系列，足球是一个敏捷性运动，过多的设计会影响活动能力，

少就是多！而现在的刺客13用最简单的设计达到了既有速度又有控制的上佳体验。