长传传多了膝盖疼是怎么回事

动作不对

具体是膝盖哪个位置疼？ 如你所述，无中底，可能支撑不足，加上你本身发力大容易伤韧带肌肉，力是相互的，

如果是发力的击球腿膝盖痛的话 我个人感觉 可能你发力的时候太过于摆小腿 导致可能球已经被击出了 小腿还在向前有一定的摆动 膝关节逆向弯折（极其微小的角度）类似于踢空了的感觉
建议多试试更正一下动作 大腿摆动发力很重要

长传多了支撑脚膝盖有点累正常吧 我连续来几十次也会有点小疼 有点酸那种 但是你踢球脚膝盖疼就奇怪了

和我一样也是发力脚，和抽空的痛一样一样的。养肥了再看！

髌骨软化症了解一下

长传画半圆。