主要聊聊5人和7人场，当你的基本功已经定型，这两项真的可以提高球商，练好了踢球感觉舒服很多
以下个人心得，随便聊聊 未必会对或者适用
跑位：有些人是靠快，然后跑出空当，有些人是队友接到球后再跑位接应，也有的是风骚的跑位。对于中场来说，我现在是觉得在队友接到球之前（球在传球路线中），其实对手很多人注意力在球上，此时你可以悄悄启动跑向空当接球，当你跑到好位置的时候，队友发现了你球马上就传给你，此时你有足够时间处理球。
上帝视角:这个其实挺难的？首先球感要好，以前不懂得，现在感觉这个有点类似肌肉记忆属于下意识动作，接球之前能清楚（记住）队友和对手位置，带球控球的时候还能看到队友移动，其实就是预先观察接球后你还有空当时间再观察（时间其实非常短，下意识就能记住队友包括对手的位置然后你就有了下一步想好选择的方向了）
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可以看到禁区弧顶的博格巴，在法国队右边后卫传给格子的时候，球还在空中的时候（对手的注意力基本在球上），博格巴一个加速跑到了接应点，这样的意识跑位使得对手两人加速上来封堵也来不及了，接着他事先已经观察好了队友的位置 一脚漂亮的传球
而且在业余球队当中，我觉得最关键的除了后腰之外，就是边后卫了。
不开大脚的情况下，门将和后腰转移球的第一时间都会给到边路，利用边路来拉开空档然后再慢慢往前推进
跑位的话，我个人比较推荐的就是站住位置后再去跑自己的位置。你打什么位置先把自己的区域站好，然后再往肋部或者边路扯动，有时候无球跑动也很重要
上帝视角 这个没得练，完全看球商和天赋
同样一起踢球的人有的人就是踢的比你好，这个没得羡慕。
反正踢业余足球，先把体能搞定，能保证自己在比赛级别强度下达到或者完成赛前既定的战术，另外就是能够清楚的接到队友穿给你的球 并且负责任的传给下一个队友。站好防守位置，做好防守的前提下再进攻
隊友持球時：第一次觀察
隊友傳球，球滾動時：第二次觀察
接到球時：第三次觀察
身為足球員應該都知道要觀察什麼
小场球别站桩，每三个队友跑位、站位相互间成三角形，通过足弓一脚短传的配合。
边路打的再活也是要把球搞到中路。
最终有威胁的地方则是门前两个肋部之间的区域，一旦这个区域被打穿，十有八九是极有威胁的射门甚至是进球。
无论什么阵型，最基本的宗旨就是，进攻边路拉开，防守内收肋部，踢腰和前锋要在肋部多要球。这样才能把场地宽度完全利用上，尽可能的拉开防守空间。
业余足球里，体能速度是决定比赛的重要因素，所以边卫不要经常突到对方底线，成功率低不说，还容易被人打空位反击，更多的是自己疲于奔波，消耗体力。
两个边路在前压的时候，千万要注意，不要搞什么双翼齐飞，两个边卫都往边路插上，而且是一插到底，往往这样的结果就是除死方休，要么进球要么被反击各种打穿，此外自己要么玩命往回跑，要么站着被人喷。
同理，踢腰也不要前插太多，站住中场的两个肋部之间区域，来要球组织进攻和防守。一旦插上过多，很容易被打反击消耗体能不说，还影响整体的阵型与中路的有效组织。往往就是被人称为脱节，或者失位。
在众多业余足球里，建议广大球星和球队不要盲目的去追求某某职业球队国家队的战术打法，因为没有那个能力就别搞那个战术。
在提升自己个人能力的同时，与队友多交流一下那些最基本的跑位，站位，统一思想以后，那么球队的实力将有一个质的飞跃。