关节积液，滑膜嵌顿，前交叉韧带撕裂、半月板撕裂。是告别的时候了！
关节积液，滑膜嵌顿，前交叉韧带撕裂、半月板撕裂。是告别的时候了！
rancici
lv.1
告别足球是不可能的。前交叉韧带撕裂6年了现在每周三固定5人场+周末7人场。戴上双重鲍尔防干
大连老友记：
半月板有可能切除
拉黑
6年前
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gongyeye
lv.3
楼主年纪多大了，以前膝盖有多什么伤？
大连老友记：
39啊，以前没有什么伤
拉黑
6年前
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和健行
lv.4
不知道怎么跟你说，1.看起来都是在物理康复范围内的伤痛，关键是核心肌肉锻炼、控制积液水平、多喝水戒酒，过程艰苦，但值得！2.手术本身有风险，半月板手术短期效果不错，中远期不佳，因手术导致的腿部肌肉功能性退行退化、叠加年龄39，物理康复困难增加，3.半月板撕裂最为麻烦，我们周围几个人，都是一边坚持核心肌肉锻炼，一边坚持踢球，每次检查后的结果也没有恶化，肌体健康本身就是一种动态平衡，如何合理控制而已，4.手术可以根据物理康复的阶段性结果再取舍，早做、晚做区别不大，5.不做任何建议，仅供参考。
大连老友记：
积液热敷可以加快吸收吗
拉黑
6年前
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大连老友记
lv.3
不能养？还得引动吗？我本打算静养三个月后再联系肌肉
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大连老友记
lv.3
昨天半蹲了会儿，也就两组三十秒吧，今天又开始疼了
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