3月份踢球的时候右脚膝盖不小心扭到，静养到现在正常走路膝盖无痛感腿可以正常伸直和弯曲，前几天去照核磁共振检查下发现前叉韧带和半月板都有损伤，像我这种情况以后不能踢球了吧（因为在静养期间有运动过又复发了，现在对踢球有阴影了）。
3月份踢球的时候右脚膝盖不小心扭到，静养到现在正常走路膝盖无痛感腿可以正常伸直和弯曲
vline
lv.0
训练下大腿肌肉，护膝带好，还是可以踢的
anqingwang：
谢谢，我现在右小腿比左小腿要小了。不知道怎样训练
拉黑
7年前
电脑端回复
回复
jsi224
lv.1
伤好了再踢吧，不然很麻烦。3-6个月，然后力量训练，慢慢回来
anqingwang：
现在慢慢休养了，有阴影了走路都不敢用力怕复发。
拉黑
7年前
电脑端回复
回复
kitsune
lv.2
我修养了一年，跟你情况差不多。
anqingwang：
现在可以下地踢球了？
拉黑
7年前
电脑端回复
回复
penice001
lv.1
沒有斷裂,保守治療,等等等等等
回复
宫保鸡丁杀手
lv.2
我的右脚脚踝去年9月到今年4月才好 所以建议还是好好养伤
回复
请登录之后再进行评论
登录
