最近一直在练习左脚射门 问一下各位，有什么方法练习锁死脚踝。。。。左脚虽然可以射门 但老是锁不死脚踝 踢出去的球软趴趴的
最近一直在练习左脚射门 问一下各位，有什么方法练习锁死脚踝。。。。
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lv.5
没办法，只能强迫自己绷着，对着墙多练
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阁楼小子
lv.4
猎马人
先试试脚尖捅，然后练推，最后抽。我已经左脚光脚踢得比人家右脚穿鞋子力量大了～
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kobewei420
lv.3
脚背绷直，射门一定不会疲软，另外注意上肢腰腿的协调配合。多多练习行进间的射门，循序渐进，非惯用脚要要注意动作的标准和协调
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弹指惊雷
lv.8
锁死脚踝。。。。这种方式虽然能够保证有比较大的抽球面积，但是对脚踝的压力比较大，还是先练习左脚的球感和带球，实在想锁死脚踝的话 试试赞斯特的护踝 能够固定住脚踝
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v浩
lv.5
对墙撸
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暗影狗熊
lv.5
对墙，踢来回慢慢，找感觉。
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天外刺客
lv.2
练逆足没有任何捷径，只有楼主，在场下多练习，小比赛或者对抗时多使用逆足，正真比赛就有效果
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暴走的东临
lv.2
谢谢各位朋友的指点，我场下自己多努力练练
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李非凡
lv.3
再次安利，平时左手拿牙刷刷牙，我十四年来都是这样做的。 左手脚自然就能用了
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