小弟本来是用右脚的,最近(一个月了,每星期两到三次)兴起开始练左脚.
用右脚抽射的时候,用的是脚趾靠上脚的正中间(就鞋带那块区域)那部分,因为感觉那边比较平,可以控制方向.
但是在用左脚练正脚背的时候,感觉会扭到脚腕,脚腕有点疼,不敢发力.
求教这种情况怎么办?是不是因为脚腕力量不够,绷不紧的原因?还是用的部位不对?
补充一下,练了挺久的了,已经左脚盘带已经有点感觉了,脚弓和趾骨处的地面的或者半高的力量较弱的传球也还可以了.
主要是想要找到问题在哪,如果是部位不对,那练下去也没用;如果是力量的问题,那我就这么慢慢练下去好了
就如这张图,我是用first touch部分再靠上一点正中间部分,正确的部位是哪里?
就如这张图,我是用first touch部分再靠上一点正中间部分,正确的部位是哪里?
谢谢各位的意见,我也觉得应该是力量的问题了,慢慢练吧