有脚越来越廋的老哥吗，讨论下

RT，前年年末开始恢复踢球，球技退化，身体退化，体重超标。踢了大半年后发现还是需要减重来减轻关节负担，遂下决心练力量、减体重。小半年过去还算卓有成效，减重的同时，深深入坑鞋是越来越多。。。因为自己扁平足的原因，刚恢复踢球时都是盯着屠龙专用鞋买（一双屠龙专用的金色T90陪我度过了全部的学生时代，那时真是年轻战车底啥子煤渣地都踢过，啥事没有），买来还要撑一下才合适。不过家花总不及野花香，屠龙刀也想尝试倚天剑鞘，渐渐买的鞋越来越窄。。。买回来还是因为各种夹脚成为摆设。。。不过前段时间把这些窄鞋拿出来把玩的时候经不住诱惑，尝试进入发现居然轻松X入，以为是穿普通薄袜子的原因就没在意。。。直到上次要雨战，舍不得我的日产袋鼠皮，决定下地一双刺客10次顶，到球场穿鞋时我惊呆了，我居然需要把前面的鞋带勒到最紧鞋面都皱起来了才有合适的包裹感。。提完后无半点不适。。回家把原来穿着夹脚的鞋一一掏出来试，发现真的是脚变廋了。。。顺带一说最近入的X18.1和X18+简直宽。。。X18+鞋头也是巨高，屠龙福音。。
有相同经历的老哥吗，欢迎大家讨论。
顺便求问大佬我这种如果继续廋下去需要买小半码吗或者换厚垫有用吗。。原来好多的JP260的鞋子感觉都长和宽了。。要使劲地勒紧鞋带。穿袜长256，脚围235。
感谢
最后附上学生时代的偶像和球鞋的合影

原来我的外号就是小卡洛斯，哈哈哈，边路一头野牛，现在只剩野了，哈哈哈