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    为什么奔跑中射门无力？

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    • 球技交流
      • 怡然悠乐
      怡然悠乐
      lv.1

      别人塞给我的球，我和防守队员都在追，我领先身位 快速奔跑中触到球想射门却发不上力，结果打了几脚都是绵软无力的球，毫无威胁，这是怎么回事，是大腿力量差吗？

      拉黑7年前 电脑端 阅读： 5.5k 1楼 回复
      97031
      97031
      lv.2
      发力动作，自身力量，球感，都有关系。
      拉黑7年前 电脑端2 楼 回复 (0)
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      cckktt06
      cckktt06
      lv.4
      身體協調能力差
      拉黑7年前 电脑端3 楼 回复 (0)
      回复
      nixinleon
      nixinleon
      lv.5
      光知道跑了哈哈
      拉黑7年前 电脑端4 楼 回复 (0)
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      hurunpu
      hurunpu
      lv.3
      射门的时候离球太近了
      拉黑7年前 电脑端5 楼 回复 (0)
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      我可是你的益达
      我可是你的益达
      lv.4
      要预判球的位置、调动身体整体协调能力做出做舒服的大门姿势、这很好练的、不要原地射门！每次练习社门前用惯用脚踩着球往侧面或者前面顺向推动再启动跟上打门
      拉黑7年前 电脑端6 楼 回复 (0)
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      v浩
      v浩
      lv.5
      核心力量，节奏感
      拉黑7年前 电脑端7 楼 回复 (0)
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      honourk
      honourk
      lv.1
      我倒是感觉跑动的时候更容易发力…
      拉黑7年前 电脑端8 楼 回复 (1)
    • zhengzhou_10r
      zhengzhou_10r： +1
      拉黑 7年前 电脑端回复
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      和健行
      和健行
      lv.4
      重心、支撑脚，在射门之前，和球速、球向要同步，发力触球瞬间，支撑脚尖在球体水平方向二分一处或再后些，射门以后身体重心要顺势往前。可以练练急性跳远，学会找步点。不过业余球员，没有系统性核心力量练习，经常大力射门容易急性拉伤、或者微小伤痛积累。什么事都好，七八分力即可。
      拉黑7年前 电脑端9 楼 回复 (1)
    • WilliamX
      WilliamX： 老哥，我还在扭伤了，好好静养吧
      拉黑 7年前 电脑端回复
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      ht3663270
      ht3663270
      lv.0
      很多原因都会导致跑动中射门无力
      不过我会建议先练习找好支撑脚位置
      拉黑7年前 电脑端10 楼 回复 (0)
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      弹指惊雷
      弹指惊雷
      lv.8
      奔跑中射门应该是更容易发力的吧 比原地摆腿爆发容易多了 你肯定是射门动作有问题或者没调整到正确步点
      拉黑7年前 电脑端11 楼 回复 (0)
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