平时大家大都在研究过人技术,但其实很多过人技术只是在场边玩下就可以,一上场就用不出来了,这是很多原因的,包括心理、对手程度、自身状态等。
过人其实不在于技术花巧,重点在于后发制人,看下小白的过人集锦就可以明白了,慢镜其实最能看出来,他过人是一边控球一边等着你来抢的,你一有抢球的意图,他就提前预测到你的动作了,跟着就是用最简单的动作将球推、拉、拔、扣,总之是将球带离你原本想抢的地方。当然这个技术真是非常利害,一般人不努力训练是很难做到的,小白再前面就是齐达内和小罗了,看他们踢球感觉是一招一式的速度不快,但总能恰到好处的过人,有点像在练太极拳哦,其实过人不是一定要速度快(小白和齐达内的速度就不快,但一样过人如麻),只要早一步看清对手的意图,那对手的动作就了然于心,再加上一定的技术基础过人就非常简单了。
我们过人其实就是最容易忽略了看对手动作这一点,对手一靠近就只顾着看球,经常自己在那里做假动作,不管对手吃不吃,自己做自己的。与其练多一点技术动作,其实我们不如花点时间练习一边带球一边看对手动作了,平时在家多一边带球一边看自己周围2米前的事物。
说了这么多,这里给大家一个我自己的练习方法:对着镜子带球,一边带球一边看镜中的自己。这个方法很管用哦,谁用谁知道,我亲身体验过。
看了大家的疑惑,这里补充一点,其实我要大家看镜里自己带球不是要练其它,只是要做到眼睛从球上解放出来,不能做到看清对手谈何洞悉对手意图,而且对着镜子看较容易清楚自己在不看球的情况下如何运球,而带球速度方面是在这基础下技术、身体素质、球感等再进一步练就,这个就是高阶级数了,专业的都没有几多人真正做到,而我们只是业余,只要做到眼睛从球上解放出来就可以说是高手了,其它还是看个人能力,随缘吧。
再来一个不怎么显眼但作用具大的技术训练!
jimmycall
lv.6
这是个好办法,效果直观
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永定土人
lv.1
我怕撞镜子上
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小熊囧
lv.4
这个叼。。。不过我觉得在控球的时候一般都是在中速运球,家里没那么大地方。。。
vivafifa:
这种方法只是用来练习边控球边观察身边情况,要加速过人还是要在较大场地。
拉黑
12年前
电脑端回复
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薛广
lv.6
道理说得非常对,不过对着镜子练过人,还是不知道怎么操作,毕竟地板说得对,过人时是有速度起来的。
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solar_yan
lv.4
这不是我练独孤九剑的方法么?
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zlva1103
lv.2
家里没那么大地方
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飘羽
lv.3
HAHA 过人就是熟练事情
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我也是熊
lv.4
习惯于你抢你的我过我的!!
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icengineer
lv.5
看来得回老家的院子里才能练得开。哈哈
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蓝桥jason7
lv.4
可以试试,在球场上节省体能很重要,用最少的力气获得做大的效果是最聪明的
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