关于俗称的开大脚（以下内容可以包括长传，但是根本上来说长传和门球还是有差别的

关于俗称的开大脚（以下内容可以包括长传，但是根本上来说长传和门球还是有差别的，所以以下内容只针对球门球）
在我最近的一个帖子中，说到了65米这个数，有些哥们不相信。发了私信问我这个问题。
其实真的没你们想的那么难（想象一下罚球区长就有40.32米了）。不会的可能你们还在初学阶段。
我身高183，体重126，属于比较瘦的那种，但是我这人好动，爆发力还算可以（扣不了篮但能轻松挂框）。我以前就是体育生，而且踢球这九年多来一直都是门将（偶尔客串一下前锋，反正就是打飞机的多了）。。。
在上大学的时候第一次接触专业一点的足球鞋（以前都是石林了，你们懂的）。到现在为止AG只穿过一双魅力四射中端系列的，而且大学的时候场地就是真草，但是秃噜一大块一大块的，而且又是南方，一下雨AG全废，所以一直穿的FG，这也养成了我开球门球时候动作幅度大的习惯！
就样练了四年，一开始我开球门球中圈都到不了，就能开出罚球弧往外估计有3米左右吧，后来经过师兄们的调教慢慢好一点，但是动作一直都在变来变去的（因为人多你懂的）。后来踢脱了五六次大拇指指甲盖以后，慢慢才找到最合适自己的方法！这也就是我自己探索的过程吧。然后去网吧搜了一大堆守门员开球门球的视频来看，慢慢纠正自己错误的方法！然后越来越顺，现在远距离的球门球已经很轻松了，而且练多了准度也会提升。。。 MMP，扯多了。
其实最主要的就是:核心力量是关键！多练习核心力量！核心力量能够把你全身的力气凝聚在你脚背那一块小小的地方之内，然后去击打球，然后不要刻意去限制你的摆腿幅度（去看切赫的摆腿），即使你的腿能够摆到你的肩膀上都可以！注意是击打，不是搓球，不然幅度大了你的膝盖慢慢会有一些磨损（其实问题也不是很大了，但是没有总比有好吧），因为你搓球的话你的小腿不是自由在空气中摆动的，最后有一个像刹车一样的动作的！最后球踢出去以后，你会觉得舒畅，还能顺便摆个pose。
当然了，踢球之前要兴奋一点，最好时时刻刻有那种要爆发的感觉！