本人高一，是职业校队的，球龄10年，专业训练第八年，基本功队内数一数二，司职后腰，身体素质应该算是好的，身高185,属于强壮型的重量级球员，我比赛中出球比较慢，特别是反击的时候大幅拖慢进攻节奏，但是传控球很少失误，还有就是在小范围中变向启动较慢，虽然一对多能控住球，但小范围容易被断 教练说我接球和下一个动作之间脑子是短路的，请问怎样提高出球速度和小范围启动变向速度？
怎样加快出球速度和小范围变向及启动速度
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本人高一，是职业校队的，球龄10年，专业训练第八年，基本功队内数一数二，司职后腰，身体素质应该算是好的，身高185,属于强壮型的重量级球员，我比赛中出球比较慢，特别是反击的时候大幅拖慢进攻节奏，但是传控球很少失误，还有就是在小范围中变向启动较慢，虽然一对多能控住球，但小范围容易被断 教练说我接球和下一个动作之间脑子是短路的，请问怎样提高出球速度和小范围启动变向速度？
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无球时候就要多观察队友的站位，接球之前就要想好下一步动作。
还有，不要低头，不要低头，不要低头！重要的事情说三遍。