我的第五次崴脚

这一次又崴了脚 当我穿着光鲜亮丽的次顶级绿色猎鹰12站在场上的时候我的右脚脚踝外侧的韧带在11月末的寒风中隐隐作痛但是我没有放弃我打完了前两个小时的战斗 在第三个小时里悲剧降临了 我第五次在无人触及的状况下我转身逆向的无球跑动可能是因为我还未痊愈的脚再也支撑不住了我突然的倒地又是和上一次一样我倒在地上感觉到那股直刺心底的疼痛感我当时倒在地上捂着双眼我哭了不是因为那刺心的疼痛感是我知道这次不一样我可能会永别那个给我自信给我阳光给我力量的的地方……起来后脚踝外侧瞬间就种的和包子一样1个小时里面连地都不能碰 我只能不停的用矿泉水往“包子”上面浇水 等到等走一点路的时候朋友陪我去了东方医院医生就知道我右脚是第二次崴了片子都没看就判了我无期徒刑说我是性惯性崴脚我干她娘的心理都有了就是不能告诉那位医生后来那位医生还和我说不能暴力运动了我当时就傻了拿完片子药也没让他开就回去了第二天我不死心去了另外一家医院和上次那个医生说的一样医生看了后说是习惯性崴脚我不知道他们是怎么判定的我当时和现在脑子里就只有这个世界上有奇迹医学史上也绝少不了奇迹案例那个医生看出了我对足球的热爱和我说如果一定要运动让我记得带上护踝要买进口的我就去新世界订了2只迈克达威189R的的护踝我走的时候医生语重情长的要的说了一句以后自己要小心点听着怎么就那么像我已经是个残废人了心理别提多酸了到了第三天上上午又去了一家医院这里提一下那医院有多黑啊是在锦绣东路罗山路这里的瑞东医院挂号160元两张X光片391元两盒奇正消痛贴膏167元加起来700多我考太坑爹了 不过医生开的奇正消痛贴膏效果还行 医生护士态度都可以的就是贵啊医生没说我习惯性崴脚也 说是说是半年内不能剧烈运动 和上个医生说的一样 都到这一步了反正我相信半年后我还会和以前一样在场上战斗的我现在先休息1-2个月然后锻炼脚踝周围肌肉的力量来减轻运动中对韧带的伤害
下面我说说我的个人崴脚经验 让后人重视崴脚后要悉心养伤的重要性
我每次崴脚后最通常的崴脚征兆都是在脚还没完全好脚里面还有一丝隐痛的时候就去踢球了结果是每一次都是崴脚而归
医生的建议：崴脚后用冰袋或者是冰水冰的东西15分钟敷一次患处减少受伤处血液的流动可以把脚抬高 然后是有必要打个石膏来固定脚踝（这里我建议必须打石膏因为对于一个没有全完好透的双脚好说上场踢球无疑是一种神风敢死队式的自杀式攻击）我在普及岛上看到很多老外都用纱布从脚到小腿都裹着纱布现在先来 估计他们也是受伤了可能打了石膏固定脚踝的吧 还在很多体育运动员都还用拐杖来尽量减少受伤脚踝的运动
上面的一切对于我来说是那么遥不可及 但是我可以做的是和所有受到脚踝病痛的人们站在一起创造奇迹 战胜习惯性崴脚是一定的事情 半年后我一定会好的战胜习惯性崴脚创造奇迹
我不相信什么上帝 但我相信我们每一个人的小宇宙都是无限的 只要我们相信
等我这次伤病好了 我要带着我的兄弟们去踢业余的任何比赛 我们会是冠军
写给半年后的自己