请教一下各位，关于体力和跑步，

上班族，27岁，周一到周五上班，周日下午去踢球，平时没其他运动了，

今天下午正好踢球，
2点出门看到公交车快来了，然后穿着普通运动鞋沿着马路跑了大概500m的样子吧，
因为背着包（包里就一双球鞋），手里握着手机，
跑得也不是特别快，
但是感觉有点气喘吁吁，

还以为今天状态不是很好，
但是到了球场，换上球鞋，
跑了两个小时一点问题都没有，
我属于速度比较快的那种，不惜体力的追求和防守。

发这个帖子就是觉得很奇怪的，我追了几次公交车了，都是500m左右，速度不快，但是觉得特别累，
但穿ag在人草上跑得很轻松，也不累，

大家有这样的经历吗？