adi nike的长球袜都穿过，
每次穿了长球袜总是特别容易抽筋
还有一次踢正式比赛戴了护腿板，当边裁，十几分钟居然也抽筋了
但穿短袜就没什么问题，跑一下午也很少抽筋
球友们有类似的情况吗？
穿球袜…小腿容易抽筋
lzrr123123
lv.3
缺钙 哈哈
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langou1892
lv.3
按说，加压之后应该更不容易抽筋啊
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传奇小罗80
lv.4
说明你小腿没什么肌肉！太脆了！
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honourk
lv.1
小腿力量不足吧，锻炼一下小腿应该会好转的。
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shanewubao
lv.4
试试练习下蛙跳深蹲
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耐克阿迪
lv.4
其实主要是跑多了，频繁启动。边路球员最容易抽
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tianma16
lv.1
穿人家长跑用的梯级压缩护腿，那个防抽筋很有效。
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