膝盖15年10月末，一个自己无对抗的90度转身，感觉膝盖蹩了一下，之后不能过伸，过伸后膝盖左下侧痛，蹲起不疼，一直接着踢，到了16年4月开始养，两个月后，没有好转反而整个膝盖疼，蹲起都疼了，至今左下侧基本好转，但是整个膝盖还是蹲起疼，并伴有沙沙的摩擦声。。。求助大家。
膝盖15年10月末，一个自己无对抗的90度转身，感觉膝盖蹩了一下，之后不能过伸
lzrr123123
lv.3
医院彻底检查吧
五月初三：
做了核磁了，说没事就是积液，还有什么t1啥的带状物。
拉黑
8年前
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和健行
lv.4
跑步状态下的180度突然急转身吧，应该还是屈膝状态的转身。
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五月初三
lv.0
吹边裁的气候
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和健行
lv.4
那就对了，90度不会拉伤，应该行进中，左腿在前，突然被动转身，又是左腿在前，没有过度支撑动作造成的。这是运动动作大忌，很容易拉伤韧带，伴随积液。
五月初三：
可是核磁没有显示啊，对我是左膝痛。
拉黑
8年前
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五月初三：
180度属于向后转了吧。所以就是90度。
拉黑
8年前
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重火力
lv.3
当初没养好，跟我一样的，韧带扭伤没好 后来接着踢又扭伤，，，
五月初三：
现在好了吗？
拉黑
8年前
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tenson
lv.2
经常运动的人去做磁共振，差不多都是半月版1到2级损伤或者退化，至于膝盖疼，有可能是积液，或者炎症引起的，多多休息吧
五月初三：
嗯 估计是有炎症，每次都是刚好点就踢，现在忍了两个月了。
拉黑
8年前
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