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    各位球星,腹股沟拉伤怎么办?手指的这个地方!

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      各位球星,腹股沟拉伤怎么办?手指的这个地方!各位球星,腹股沟拉伤怎么办?手指的这个地方!

      lv.1
      就是抬脚射门的时候痛,
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      只能养
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      针灸电疗10天搞定
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      lv.5
      这个地方难复原,需要时间
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      锯了
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      养着吧。耐心点。
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      lv.0
      哥们我拉伤过同样的地方,前期养,然后恢复跑步锻炼加拉伸,2个月内就别踢了,特别是需要腹股沟发力大脚,后期慢慢恢复练习,但还是尽量别用腹股沟发力,我自己半年后才恢复好
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