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    昨晚磨完钉，兴高采烈的提前一个小时去球场热身，也是为了伤过的半月板不再受伤，结果一场下来

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      • Alex-03
      Alex-03
      lv.1

      昨晚磨完钉，兴高采烈的提前一个小时去球场热身，也是为了伤过的半月板不再受伤，结果一场下来，新鞋鞋底磨脚，钉还少又不够短，难受啊，影响技术动作的发挥，膝盖还有点不舒服，不过新鞋还是挺包脚的，重量跟刺客和毒蜂3差不多，所以还得继续磨，希望磨到这个长度能穿得舒服，这个配色还是蛮喜欢的！
      昨晚磨完钉，兴高采烈的提前一个小时去球场热身，也是为了伤过的半月板不再受伤，结果一场下来昨晚磨完钉，兴高采烈的提前一个小时去球场热身，也是为了伤过的半月板不再受伤，结果一场下来昨晚磨完钉，兴高采烈的提前一个小时去球场热身，也是为了伤过的半月板不再受伤，结果一场下来昨晚磨完钉，兴高采烈的提前一个小时去球场热身，也是为了伤过的半月板不再受伤，结果一场下来昨晚磨完钉，兴高采烈的提前一个小时去球场热身，也是为了伤过的半月板不再受伤，结果一场下来

      拉黑8年前 电脑端 阅读： 8.9k 1楼 回复
      toby葳
      toby葳
      lv.1
      个人觉得，长2毫米或者短2毫米，受力点和压强是一样的，关系都不大，而鞋钉数量才是真正的关键，所以我基本不磨钉
      拉黑8年前 电脑端2 楼 回复 (2)
    • Alex-03
      Alex-03： 我之前也这么想，nike的ag钉我也能穿，长度跟X16差不多长，钉少，也只有磨钉一个办法了，下周再下地试试看
      拉黑 8年前 电脑端回复
    • 和健行
      和健行： 如果原本是水滴钉，压强肯定不同，更关键的是鞋钉吃草深度不同，差别日积月累，还是挺大的，但减少负荷的部位，首当其冲的是脚踝，而不是膝盖。磨钉的保护效果，肯定不如每日靠墙静蹲，人体机能、技术合理、疲劳度，才是关键。
      拉黑 8年前 电脑端回复
      • 回复
      灵魂附体
      灵魂附体
      lv.3
      所以我说阿迪钉子短不需要磨吧。。。
      拉黑8年前 电脑端3 楼 回复 (1)
    • Alex-03
      Alex-03： 照磨
      拉黑 8年前 电脑端回复
      • 回复
      3184672426
      3184672426
      lv.5
      直接入AG不就好了吗??
      拉黑8年前 电脑端4 楼 回复 (1)
    • Alex-03
      Alex-03： 好的
      拉黑 8年前 电脑端回复
      • 回复
      water511
      water511
      lv.3
      靠墙蹲,听起来好厉害的样子
      拉黑8年前 电脑端5 楼 回复 (2)
    • 和健行
      和健行： 坚持连续一个月，你就知道厉不厉害了，前提是35以上，一周最少双赛。
      拉黑 8年前 电脑端回复
    • Alex-03
      Alex-03： 对于我们这种老人家来说，想继续踢球就得蹲
      拉黑 8年前 电脑端回复
      • 回复
      我是老房
      我是老房
      lv.4
      鞋钉全部吃紧草才行
      另外，不同的鞋钉类型，鞋底软硬强度也不同，
      总之，磨钉不是解决问题的办法
      拉黑8年前 电脑端6 楼 回复 (1)
    • Alex-03
      Alex-03： 磨到这个程度基本可以吃得差不多了
      拉黑 8年前 电脑端回复
      • 回复
      。，。
      。，。
      lv.5
      太短了也不好
      拉黑8年前 电脑端7 楼 回复 (1)
    • Alex-03
      Alex-03： 也就这么短了
      拉黑 8年前 电脑端回复
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      偶偶
      偶偶
      lv.8
      总版
      主要是阿迪AG少，贵。
      拉黑8年前 电脑端8 楼 回复 (1)
    • Alex-03
      Alex-03： 说出了我的心声，贵得不忍直视
      拉黑 8年前 电脑端回复
      • 回复
      linkin-ouou
      linkin-ouou
      lv.0
      我这周也伤了膝盖，明天拍片子，希望半月板没事，感觉拧到膝盖时候听到响声了呢……想想都害怕
      拉黑8年前 电脑端9 楼 回复 (2)
    • Alex-03
      Alex-03： 跟我以前打篮球时伤一样。也是听到一声响，我修养了快一年，祝好运
      拉黑 8年前 电脑端回复
    • 和健行
      和健行： 有响声，九成是韧带扭伤。
      拉黑 8年前 电脑端回复
      • 回复
      mercurial10
      mercurial10
      lv.4
      这个大底不掉色？
      拉黑8年前 电脑端10 楼 回复 (1)
    • Alex-03
      Alex-03： 没见哦，应该才一场没那么快掉吧
      拉黑 8年前 电脑端回复
      • 回复
      毛罗
      毛罗
      lv.5
      当年504正当年的时候，哥又想赶时髦，TF又嫌不好看（那会304TF还没被炒贵），AG又嫌贵（没找到厂货），入了厂货FG操了没几场就瘸着去医院了，上楼梯都得咬牙。哇啊啊，养伤三月后复出后 终于我入了希途

      拉黑8年前 电脑端11 楼 回复 (2)
    • Alex-03
      Alex-03： 祝好运
      拉黑 8年前 电脑端回复
    • water511
      water511： 希图穿过两双  实在不怎么样啊
      拉黑 8年前 电脑端回复
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