为什么我传球的时候感觉到力量出去了,但是球却没有什么球速呢?还有的是踢球的时候,明明用了很大的劲,但是踢出的球却达不到腿力量比我小的人,还有我朋友说我踢球的时候脚是没蹦紧的。。。难道和这个有关系吗?现在非常郁闷啊,你们都来说说你们传球,踢球的时候,脚是感觉是怎么样的?
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助跑:直线跑动,最后一步要跨大
支撑:支撑脚的足尖应与出球方向一致,距球心15cm,膝关节微屈,踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动,以大腿带动击球
击球:击球的后中部,脚后跟前顶,脚踝绷紧,重心前移,两臂自然摆动,用力击球
随前摆动:击球后,击球腿顺势继续前摆。
1。 击球点。 不是球中心的话。。就会造成一部分力量转变成球的旋转。。这样就会感觉力量很大。。但是实际往前的效果没有跟力量成正比。。
2. 脚不绷直的话 就会造成力量传达的不够100%。。不绷直脚的话 脚腕会有转动。。有一部分力量在就消耗在脚腕这里了。。