下楼梯膝盖“嘎”“嘎”响，请问各位大神是什么问题，下一个台阶嘎一声，也不感觉疼。。。。
下楼梯膝盖“嘎”“嘎”响
暗影狗熊
lv.5
有积液
septemberation：
这个严重吗，要怎么处理…
拉黑
8年前
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和健行：
不是积液
拉黑
8年前
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暗影狗熊
lv.5
你是不痛，痛了就去医院看看
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和健行
lv.4
多数是关节液不足，就像那些大侠过招前，一通手指关节啪啪响，才开打的动作～充分跑圈热身后，关节毛细循环足够、关节液组织液足够后，就不会有那些声音～年轻的时候，不会有这种现象，因为毛细循环能力会随年龄性下降、随大腿肌肉退化下降、随疲劳下降，每天加强靠墙静蹲，可缓解～少量积液，经常运动的人，普遍都有，注意休息、控制运动量就好，自身会吸收，过量积液引起疼痛，才是麻烦事
septemberation：
好专业，刚看完回复内容，非常感谢！
拉黑
8年前
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弹指惊雷
lv.8
我队友也这样，他去一个理疗师那里治疗的时候往关节里面注射了一些液体，增进润滑 的
和健行：
你队友的估计是注射玻璃酸钠，一般是滑膜炎才有此需要，每隔一段时期来一次。滑膜炎会痛，此楼主的不会，原因症状不同。
拉黑
8年前
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bigquan
lv.1
我全身关节都响 我还以为是我的任督二脉被打通。
和健行：
一般是中年以后才会频繁出现～正常现象，多注意力量训练、坚持上场前热身，多喝水，多蔬菜，尽量不熬夜
拉黑
8年前
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。，。
lv.5
楼上正解
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。，。
lv.5
楼上正解
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。，。
lv.5
早日康复
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