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    各位球友，头一次啊，这次受伤，医生诊断右脚踝外侧腓骨撕裂性骨折，医生让打石膏固定四五周。

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    • 运动疗伤
      • 古董玩具
      古董玩具
      lv.1

      各位球友，头一次啊，这次受伤，医生诊断右脚踝外侧腓骨撕裂性骨折，医生让打石膏固定四五周。有类似经历的球友可以说说吗？多久可以恢复运动。医生说两三个月？

      拉黑8年前 电脑端 阅读： 3.9k 1楼 回复
      zww204
      zww204
      lv.5
      静养三个月，然后有步骤的做渐进式恢复运动半年，就可以了
      别急，我是过来人，为了能重新踢球，得忍忍
      拉黑8年前 电脑端2 楼 回复 (1)
    • 古董玩具
      古董玩具： 嗯，医生说骨头只有一点点受伤，不打石膏也可以，然后说为了防止乱动，加速恢复，就给打了
      拉黑 8年前 电脑端回复
      • 回复
      lzrr123123
      lzrr123123
      lv.3
      我去 那么拼 有工资拿啊
      拉黑8年前 电脑端3 楼 回复 (2)
    • 太鼓达人
      太鼓达人： 死要面子活受罪，无论是职业还是业余，首先学会保护自己。
      拉黑 8年前 电脑端回复
    • 古董玩具
      古董玩具： 意外啊，踩到脚踝了
      拉黑 8年前 电脑端回复
      • 回复
      lzrr123123
      lzrr123123
      lv.3
      这里很多球友不是动手术就是打石膏 那么拼
      拉黑8年前 电脑端4 楼 回复 (0)
      回复
      和健行
      和健行
      lv.4
      俗称骨裂，中后期力量、运动康复最重要
      拉黑8年前 电脑端5 楼 回复 (0)
      回复
      lzrr123123
      lzrr123123
      lv.3
      且踢且珍惜吧 踢一年少一年
      拉黑8年前 电脑端6 楼 回复 (0)
      回复
      太鼓达人
      太鼓达人
      lv.1
      祝早日康复，安全第一！
      拉黑8年前 电脑端7 楼 回复 (1)
    • 古董玩具
      古董玩具： 谢谢！
      拉黑 8年前 电脑端回复
      • 回复
      wel8966
      wel8966
      lv.4
      我脚踝被人扭伤。养了3个月都还不自如
      拉黑8年前 电脑端8 楼 回复 (2)
    • 和健行
      和健行： 坚持每天泡半小时热水脚，半年以上
      拉黑 8年前 电脑端回复
    • 古董玩具
      古董玩具： 这么吓人
      拉黑 8年前 电脑端回复
      • 回复
      v浩
      v浩
      lv.5
      好好养伤吧，只伤到腓骨算是万幸了，康复后基本没影响
      拉黑8年前 电脑端9 楼 回复 (0)
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