刚开学没多久，踢了一次球就被人黑了两脚，搞得现在小腿还隐隐作痛。。。。。。。。。
体育课就在一边练任意球，感觉人体越倾斜提出的 球球速越快、弧度越明显。
RT这是腰腹部力量的作用吗？
如何才能更好的利用腰腹力量？
关于踢任意球如何用好腰腹力量？
薛广
lv.6
腰腹力量很重要，蛤主要不表现在任意球上，比如，下底传中。
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小熊囧
lv.4
任意球要支撑脚脚踝发力
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踢足球的豆子
lv.6
需要大腿和小腿力量 其实说起来是综合素质...
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mufc致远
lv.2
踢任意球的姿势也很重要啊，像小贝，身体倾斜几乎与地面成30度，踢出的球旋转多强。。。
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大宝羊
lv.4
这个要看感觉啦。
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jimmycall
lv.6
多看看视频学习吧，腹肌在射门时候都要用到吧
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lessmost
lv.5
多做仰卧起坐
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阿加西1
lv.4
腰腹很重要 你像电梯球的踢出不全在发力上 还有你的腰腹力量
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147852
lv.3
enen ,锻炼腰腹力量很重要的
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bati1982
lv.6
突然想起刘翔练腰腹的一段视频
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