膝盖外侧疼痛，是不是髂胫束综合症啊？

       此前20年膝盖都没毛病，楼主学生时期爱好踢球，健身。不管是HG，AG。水泥地，地毯草膝盖都没有关系。毕业之后分配到海南，因为工作地点和宿舍有一定距离，所以每天骑车上下班。在海南也照常踢球。大概6个月左右，膝盖就有些不适了。我开始以为是鞋钉的问题，于是换了AG钉，继续踢。后来因为某些原因，踢球踢得少了，只是骑车上下班，膝盖还是有些不适，当时觉得是韧带有拉伤，于是调低档位，减小阻力继续骑。一年后调回本地，发现一遇冷膝盖就会不适，有些刺痛。以为自己有了关节炎。。。于是养了两三个月，膝盖没有什么不适了，就是还是有些怕冷。         前一阵子，连续踢了几个星期大场，穿的HG的鞋子。可能因为场地加鞋子原因。膝盖又开始不适了，特别是两侧，膝盖伸直没有不适，就是弯曲，或者曲腿发力时膝盖两侧疼痛。和髂胫束综合症的疼痛点是一样的。之前左膝盖更加疼痛的时候，给左膝盖戴上了护膝，现在是右膝盖外侧更疼了，弯曲，跪姿都会疼。

不知道各位是什么看法啊？