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    • 装备鉴定
      • 1124126387
      1124126387
      lv.0

          我朋友肥 特别是大腿内侧和臀部肉最多 怎么办 我想叫他一起踢球  给我个计划 饮食，运动（比如 一天跑几圈，做多少个仰卧起坐等……）多谢！！！

      拉黑12年前 电脑端 阅读： 2.5k 1楼 回复
      jimmycall
      jimmycall
      lv.6
      跑步能够减肥，贵在坚持
      拉黑12年前 电脑端2 楼 回复 (0)
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      綠葉漫步
      綠葉漫步
      lv.3
      多锻炼就行
      拉黑12年前 电脑端3 楼 回复 (0)
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      踢足球的豆子
      踢足球的豆子
      lv.6
      不在于一次的量有多大 在于坚持多久
      拉黑12年前 电脑端5 楼 回复 (1)
    • allchaos
      allchaos： 我真的没有抄袭你的内容
      拉黑 12年前 电脑端回复
      • 回复
      allchaos
      allchaos
      lv.2
      兄弟，本来写了很多，发现只要两句话就能总结出来了
      1、想要得到问题的答案，去健身房能省去很多自己摸索的时间
      2、这其中最困难的不是每天完成多大的量，而是你能否坚持

      发张励志的，我从1到现在5，你朋友也能。

      最近新收的纽卡球员版。。因为没尝试过彪马的球员版，价格合适，就收了，各种细节个人感觉都是正品的标准。
      拉黑12年前 电脑端6 楼 回复 (0)
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      pooh0724
      pooh0724
      lv.4
      我是来看5楼得
      拉黑12年前 电脑端7 楼 回复 (0)
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      小熊囧
      小熊囧
      lv.4
      动感单车0 0 骑了一次，大腿疼了2个礼拜。。。擦。。。而且健身房不通风，好闷
      拉黑12年前 电脑端8 楼 回复 (0)
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      最後的blue
      最後的blue
      lv.3
      跑步貌似肉变结实，不太能减肥吧
      拉黑12年前 电脑端9 楼 回复 (0)
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      bati1982
      bati1982
      lv.6
      跑步吧
      拉黑12年前 电脑端10 楼 回复 (0)
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      我是傳竒
      我是傳竒
      lv.4
      确实是 三天打鱼两天晒网不如不练
      拉黑12年前 电脑端11 楼 回复 (0)
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      弹指惊雷
      弹指惊雷
      lv.8
      健身房 跑步机
      拉黑12年前 电脑端12 楼 回复 (0)
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