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    求教各位大神怎样练好逆足脚(左脚)

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    • lv.0

      左脚不算太差 低平球传中和短传完全没问题 近距离推射也可以,但是起高球需要摆好姿势准备充分不像右脚那么随心所遇,正脚背爆射能打出来也能发力但是精度控制的很差,应该怎么练习求教各位大神怎样练好逆足脚(左脚)

      多练,强迫自己左脚盘带过人。
    • sanz很别扭 训练的时候可以有意的用左脚完成动作,但一踢起来根本顾不上右脚外脚背就给出去了。。
      拉黑 9年前 电脑端回复
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      如果你每个动作都能用左脚完成也不会这样了。还是平时练习少。你想做一定能做到的
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      你可能需要右脚受伤被迫只能用左脚发力,右脚做支撑的情况来强行帮助你练习左脚
    • sanz有次右脚疼 然后尝试用左脚内脚背外脚背拨球做动作 很别扭。。
      拉黑 9年前 电脑端回复
    • sanz有次右脚疼 然后尝试用左脚内脚背外脚背拨球做动作 很别扭。。
      拉黑 9年前 电脑端回复
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      多练习
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      一直练
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      多练习就行了·刷牙也用左手刷·什么时候都刻意左手用一下··踢球左一次右一次·这样久了左脚也能传球和射门了·我是这样练的·至少现在左脚用起来有右脚的%80左右·练习需要时间和坚持·至少2年左右吧·
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      lv.3
      1.把你的右脚弄伤,程度到可以做支撑腿就行,如果你很爱踢球,你会忍不住用左脚踢球
      2.找一面墙,只用从近到远对着墙壁踢球传球射门,每组20次,每天练习,持续三个月
      3生活中多习惯用左手,看见小石头可以用左脚踢着玩,然后每次踢球前用左脚放大脚热身,无论远近,先放再说,慢慢找感觉,这个时间就看你自身而定
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      lv.0
      以右脚为支撑脚,用左脚外脚背向身体左侧带球,逆时针跑动,边跑边带球,逐渐形成一个半径很小的圆,这样做的好处是提高左脚外脚背对球的控制力,同时因为跑动半径小,便于你练习在狭小的空间里闪转腾挪
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      把右脚崴了 又想踢球 左脚自然就会了
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      多动脑,想象右脚发力的动作,腿部力量也要多练
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