踢球时被别人一脚铲到右脚踝，当时一个月不能走路，核磁共振说脚踝积液，后距腓韧带轻度损伤。

踢球时被别人一脚铲到右脚踝，当时一个月不能走路，核磁共振说脚踝积液，后距腓韧带轻度损伤。到今天半年了，脚踝还是有些肿，偶尔还会疼. 对于一个热爱足球的人太痛苦了.我该怎么办……求大神指点