受不了猎鹰的鞋垫了 果断换。

早一段时间论坛里收的次顶猎鹰AG，鞋垫太渣太滑，果断淘宝买了猴X的鞋垫，等鞋垫到了再去感觉一下。

重点来了：还有个重要的事情求助下论坛里的大神，。
平时一直都穿AG底的足球鞋，最近发现左膝酸疼，平时走路都不受影响，只要一盘腿就会疼，请问该如何治疗，如何预防，千万不要跟我说穿TF，实在是穿不习惯。场地太渣也不允许。