大伙来说说体重对踢球受伤的影响。
大伙来说说体重对踢球受伤的影响。
南飞的香蕉球
lv.1
首先膝盖，其次脚踝，最后只能tf，严重的就直接进教练组兼拉拉队
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南飞的香蕉球
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首先膝盖，其次脚踝，最后只能tf，严重的就直接进教练组兼拉拉队
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咆哮
lv.1
体重过大对于关节骨骼和肌肉都带来更大负担，要少受伤必须减脂，增加肌肉力量，上场前充分热身，以及选择合适的装备和护具。因戒烟突增20斤现在努力减肥的人飘过
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笑悟人生
lv.1
我36岁后一周最多踢一次球，不是因为没时间，主要是踢完了膝盖痛，需要养。比上学时胖了50斤，真想再变回去?。现在努力减肥中。
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刘华88
lv.1
胖到走路都扭到膝盖吗的
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abc的
lv.1
胖子还是减肥先
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