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    关于绷带宽度的问题

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    • 为了保护脚踝,以后踢球准备缠绷带,8字法学会了,问一下大神,应该用多宽的绷带?3.8CM还是5CM?我准备用没有弹性的绷带

      3.8cm合适, 如果用没有弹性的胶带,建议用皮肤膜打底。想省事儿的话,就用弹性自粘绷带,5cm宽的可以直接缠在球袜外面。

      8字缠绕,再配上足跟锁定会更稳。
    • yobdc4084嗯,足跟锁就是后跟与脚底直接有斜着缠绕吧?不是单纯8字
      拉黑 9年前 电脑端回复
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      3.8的合适
    • yobdc4084好的,谢谢
      拉黑 9年前 电脑端回复
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      大版主
      lv.5
      怕麻烦的话,可以买个LP或者AQ的护踝,比较简单
    • yobdc4084不怕麻烦,只为了保护
      拉黑 9年前 电脑端回复
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