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    如同 膝盖的位置 上星期踢完还没有什么感觉 昨天踢完场人草就开始 变得酸痛起来

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    • 如同 膝盖的位置 上星期踢完还没有什么感觉 昨天踢完场人草就开始 变得酸痛起来 但不是特别痛到受不了 只是走路时 按下去部位时会有酸痛感 这种情况应该怎么办如同 膝盖的位置 上星期踢完还没有什么感觉 昨天踢完场人草就开始 变得酸痛起来

      平常踢球都是按场地需求更好鞋子 不会出现人草穿FG的情况 所以………
    • 尤文大布冯建议踢球时先绷带等一些保护性绷紧措施辅助一下,最主要还是平时锻炼加强下肢力量上的锻炼
      拉黑 9年前 电脑端回复
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      lv.2
      阿森怎么了
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      休息。穿TF。加强膝盖肌肉锻炼。
      我之前也得过,后来注意保暖 休息 经常穿TF就好了
    • football_man哈哈哈你出现了 怎么加强
      拉黑 9年前 电脑端回复
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      伤病并非每次被铲飞扭伤才会出现的,也有因为年龄的原因而日积月累
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      lv.0
      年龄,场地,鞋。 大部分还是跟TF吧
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