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    • 运动疗伤
      • lscorpiop
      lscorpiop
      lv.1

      走路的时候偶尔膝盖外侧有刺疼，然后颠球的时候膝盖外侧微疼，最明显的是站直了，膝盖用力往后压得时候膝盖外侧肯定会疼。。。

      拉黑9年前 电脑端 阅读： 1.7k 1楼 回复
      zww204
      zww204
      lv.5
      膝关节的半月板和韧带有劳损，运动的时候要注意适量，最好带护膝
      拉黑9年前 电脑端2 楼 回复 (1)
    • lscorpiop
      lscorpiop： 谢谢回复，但是我很奇怪的是之前踢球一年都没事，。八月脂肪垫损伤修养了三个月，前两周戴护膝踢了两场球反而冒出个这个伤来，我都有点怀疑是不是护膝太紧压迫了韧带。
      拉黑 9年前 电脑端回复
      • 回复
      hhcncgao
      hhcncgao
      lv.1
      半月板前角（外侧）损伤，最好核磁确认下，有痛感时请制动！否则后果很严重，我乃前车之鉴
      拉黑9年前 电脑端3 楼 回复 (1)
    • lscorpiop
      lscorpiop： 谢谢回复，但是我很奇怪的是之前踢球一年都没事，。八月脂肪垫损伤修养了三个月，前两周戴护膝踢了两场球反而冒出个这个伤来，我都有点怀疑是不是护膝太紧压迫了韧带。
      拉黑 9年前 电脑端回复
      • 回复
      timchung
      timchung
      lv.0
      为什么不关注下关节保？。。
      百般无解的前提下
      原理科学，过程效果渐进。。
      拉黑9年前 电脑端4 楼 回复 (0)
      回复

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