请问一下，你们认为哪一种见效快，效果好？

只用过白药，另外两个没用过，有大神用过吗，可以说一下感受不？

静养

正骨水

冷敷用云南白药，热敷恢复用正骨水

云南白药 有用吗？ 刚伤了 防止毛细血管 破裂，用第一个LP 冷喷， 当时 喷 几次 每次 几秒 就好


第二天之后，就是热，揉了， 扶他林 红花油 什么的，揉，不建议太多次， 还有洗热水澡。

最近听 队长说 最后那个 萨隆巴斯 挺好用，，还没用过 不知道。。。

因人而异，因病而异，最好听医生的， 以上是个人 理解罢了。

骨头，或者 韧带 哪里不舒服， 只要别扭，或是疼 一定有问题 建议 立刻去医院，听医生的 最好拍核磁 CT 什么的。 有问题早看，早休息，早治疗好， 说自己养的 那是确定小问题的，不懂的千万别拖。 我朋友跟梅西一样 对脚 裂了一下，当时都没感觉了 第二天也不太疼，去医院了，支架固定2个月。休息已经半年了 还没好，还在恢复。侧韧带撕裂。 怕怕的，最近另一个 直接动手术了，各种断，被自己队友飞铲 误伤。。。怕怕怕怕的。

刚刚受的伤要冷敷，避免肿胀
过后用正骨水啊 消肿止痛之类的

强烈推荐“关节保”。。。。理疗级 护膝 ，护踝，护肘，护腕。。
材料是聚酰亚胺短纤维，远红外波长4-16，原理通过加快血液微循环，升高肌肉软组织温度1度，人体自身代谢能力修复患处。科学，无害。对新伤，旧患，均有显著效果。
无任何外物添加，非药物。
对低温环境，热身不足，疲劳导致的肌肉软组织负荷能力下降，有相当显著的保护，充分避免主动性受伤《非外力》。
有伤痛未复原的，穿着下场踢球，一到两场，就有明显好转的体验。
韧带旧患，钙化，坚持穿戴一年左右，都有改善。
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钟生