这是怎么回事啊膝盖疼！

这是怎么回事啊膝盖疼！一直在人草上踢的，穿的ag应该不会是鞋的问题，那天踢球可能热身不够充分，停一个半高球时不知道怎么回事左腿膝盖就别了一下然后就伤了，走路都有点疼，也不知道具体是伤了哪里??过几天还得参加运动会呢   请教这是咋回事，有大问题吗